维生素C为抗体及胶原构成，的组织修复（还包括某些水解还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的新陈代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的制备，保持免疫系统功能，羟化与羟色胺，维持血管的原始，增进非血红素铁吸取等所必须，同时维生素C还不具备有抗氧化，外用自由基，诱导酪氨酸酶的构成，从而超过美白，淡斑的功效。在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减低抗坏血酸过氧化物酶（ascorbate peroxidase）基底的水解形变（oxidative stress）。还有许多最重要的生物合成过程中也必须维生素C参予起到。
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