理解对方的爱好，讲出自己的感觉，需要使性爱更为人与自然。 1.晨起早于尝鲜 这是男人最喜欢的调情时间，因为大多数男人在清晨醒来时正处于阴茎勃起状态。
但很多女人的意见忽略。女人在调情过程中更加侧重情调和享用，所以她们很难忽视自己和对方没进食就亲吻、面对面喃喃细语。另外，早晨的时间常常较为匆忙，很难渐渐加压，往往是较慢转入角色，速战速决，没调情之后的温存和私语。
弊病：但如果拒绝接受早已自燃一起的男人的拒绝也有很多弊病：他不会心情焦躁，想吃早饭;性欲逗留在他身体里，一整天他只就让这件事。如果你不是清晨调情的爱好者，除周末之外，迟至他睡觉，淋浴，作好早餐，穿着上出外的服装跪在餐桌前熬咖啡。幸福一天始于清晨的一场性爱。 2.午间闪电战 这个时间调情，从体力上来说是十分适合的。
早晨3小时的工作还不至于折断我们，在工作之余和情人相见别有滋味。我们匆忙走出房间，迫不及待地反锁上房门，冷淡地亲吻，任凭激情自燃。 弊病：当你淋浴出来，希望情人亲吻你的时候，却找到他早已脱掉了衣服躺在被子里等候你，旁边是乱扔的皮鞋和袜子，一时间你感觉两个人的目的过分必要，难免有些扫兴。
另外一个弊病，就是三明治的面包渣会在下午洒满你的办公桌，因为你实在太吃饱了。 3.午睡小爱情 这个时间调情对男人来说十分适合，因为女人常常责怪男人调情之后立刻入眠，即使是深夜，他们也该与女伴温存地细语一番才有权力合眼。可在午睡的时候，做完爱人立刻醒后晕厥去，没有人不会谴责他。
弊病：很多人只有在周末才能午睡，而且是外面太热或者外面大雨的时候。知了的鸣叫催人入睡，哗哗的雨声就像摇篮曲，肚子里满满的，脑子里也昏沉沉，此时调情纯粹是无趣所致而对方又近在咫尺。
没白热化的动作也没急迫的性欲，午睡时间的调情总有些了无生气，而且不更容易达到高潮。总之，倦意过于美浓、胃里过于倒的时候，最差不要调情，否则午睡醒来时的时候不会困惑的。午休性爱带来你感人激情。
4.晚餐饕餮宴 这就让是晚餐的时间，如果是饱腹调情，事毕之后不会带给身体的极为疲乏，再加早已明亮的天色，不会令其你昏昏欲睡懒洋洋没有了出外的好心情。所以如果自由选择此时调情，最差再行不要缓着不吃晚餐，事后一起回头到外面散步，去找一家鲜美的餐馆美餐一顿。 弊病：入眠前你就没调情的心情了，你将错失调情的最佳时段。
5.深夜最艳情 不管现代男女多么标新立异，敢于超越传统的生活方式，我们都无法坚称，最能使我们取得调情愉悦感的时间仍然是这个古代医学家引荐的时段。此时夜幕已几乎复活，睡意还没叛来，一天的活动早已完结，我们可以乐趣把自己转交感官，然后安静地睡去。一个高潮比安眠药更加有助睡眠中。 弊病：完全没。
午夜关上你的性欲之门实质上，尽管两个人的性时钟有不少差异，可现实生活中我们往往不会更加顾及有性欲的一方，不管在哪个时段，性爱都可以已完成。但理解对方的爱好，讲出自己的感觉，需要协助性爱更为人与自然。
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