许多朋友都有这样的体验，当身体深感不难受时去医院诊治时，医生不会看一看你的舌头，如果舌苔又薄又红，则解释身体某个方面经常出现了问题。舌苔与我们的身体健康息息相关，是身体健康的晴雨表。那么，我们平时在自检时找到舌苔厚白，应当怎么办呢？ 中医上谈舌舌苔白腻，或白厚腻：多为寒湿，载于脾胃很弱的小孩、老人，积劳成疾或大病初愈的患者。这些人由于气血亏损，消化功能很弱，无法长时间地消化吸收和消化，造成了舌苔厚腻。
中医把这类情况叫作本虚标鉴。如果把它也归之为上火，就不会使原本疲惫的脾胃功能乃至整个机体在清热泻火药苦寒药性的重击之下经常出现相当大损耗。
此时患者最差在专科医生指导下用药。体五脏六腑十二经脉皆和舌部连接，舌部能必要体现体内各脏器的恶性肿瘤。一个人如果长年舌苔厚白，而且有口气，解释胃有问题。
在中医当中舌苔反应的是胃气的盛衰，舌苔白腻薄是胃热炽盛的展现出，或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热;或因气滞、血瘀、痰，滑、食积等郁结化热、化火，皆能造成胃热(胃火);肝胆之火，横逆罪胃，均可引发胃热(胃火)。对于长年舌苔厚白的人，除了要查询病因大力化疗之外，在生活饮食上还可以不吃一些温补性质的食物，比如羊肉、胡萝卜、姜等，并且一些寒凉的食物要较少不吃绿豆、螃蟹以及冬瓜等都要较少不吃。当经常出现舌苔厚白的情况时，假如是因为上火引发的舌苔厚白可以在进食时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最差以酸甜去火居多。
如果经常出现时间较长，不容忽视，则要及时看医生检查，尽早化疗，防止体内某些疾病恶性肿瘤。
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